Es ist Zeit, Bewegung neu zu erleben!
Entdecke wie Rope Flow, dir helfen wird, wieder in Bewegung zu kommen – mit Leichtigkeit, Spaß und voller Motivation.
Es ist zeit umzudenken. Bewegung darf Spaß machen und dich zugleich Körperlich auch als mental ausgleichen und widerstandsfähiger machen. Egal in welchem Alter! Genau das Kombiniert Rope Flow.
Dieses faszinierende Training bringt das Kind in dir zum Vorschein und holt dich ins Hier und Jetzt. Erlebe, wie du durch spielerische Bewegung deine Flexibilität, Koordination, Balance und Kraft verbesserst – und das alles bei jeder Menge Spaß!!
✔ Locker & beweglich
✔ Flow statt Stress
✔ Training ohne Druck
✔ Ganzheitlich
✔ Spielerisch statt erzwungen
"Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt egal wie klein er ist"
- Chinesisches Sprichwort
Meine Rope Flow Angebote für dich!
Starte jetzt mit Rope Flow – ganz einfach und spielerisch!
Du möchtest Rope Flow ausprobieren, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Kein Problem! In meinem kostenlosen Workbook zeige ich dir die ersten Schritte, damit du schnell ein Gefühl für den Flow bekommst. Lerne die Basics, verbessere deine Koordination und entdecke, wie viel Spaß diese neue Bewegung bringt!
Workshops
Dein Einstieg in den Flow
Lerne die Grundmuster des Rope Flow kennen, schule dein Körpergefühl und verbessere deine Koordination, Balance und Kraft – mit spielerischen Flow-Übungen, die dich in einen intuitiven Bewegungsfluss bringen. Für Anfänger und Fortgesschrittene!
Rope Flow Seile
Dein perfekter Trainingspartner
Für Rope Flow nutzen wir spezielle, etwas schwerere Seile. Warum? Weil sie dir mehr Feedback geben und deine Bewegungen präziser und kraftvoller machen!
"Low Tech Tools for High Tech Bodys"
- Ido Portal
Meine Rope Flow Angebote für dich!
Rope Flow Treffen – Gemeinsam wachsen
Lass uns gemeinsam weiter an der Technik arbeiten! In diesen regelmäßigen Treffen kannst du dein Wissen vertiefen, neue Schwerpunkte setzen und deine Skills auf das nächste Level bringen
Schnupper Flow – Dein erstes Rope Flow Erlebnis
Du willst Rope Flow einfach mal ausprobieren? Dann ist der Schnupper Flow perfekt für dich!
Intensivkurs
Deine Rope Flow Basis in 4 Einheiten
Du willst Rope Flow wirklich verstehen und von Grund auf lernen? In diesem Kurs tauchst du über 4 Einheiten à 90 Minuten tief in die Technik ein.
"Ein gesunder Körper ist das Produkt eines freien Geistes."
- Joseph Pilates
Was ist Rope Flow
Erinnerst du dich an das Gefühl, wenn Bewegung sich mühelos und spielerisch anfühlt? Genau das ist Rope Flow!
Mit einem schwingenden Seil verbindest du fließende Bewegungen, die nicht nur deine Gelenke mobilisieren, sondern auch dein Körpergefühl auf ein neues Level heben. Es ist sanft, aber effektiv – wie ein Tanz mit dem Seil, der dich ins Hier & Jetzt bringt.
Für mich verbindet Rope Flow zwei Aspekte: Einerseits athletische Präzision, andererseits kreatives, verspieltes Bewegen. Gleichzeitig bringt es eine gewisse mentale Ruhe mit sich – eine Bewegung, die den Körper fordert und den Kopf freimacht.
Das Beste? Jeder kann es lernen! Egal, ob du Sportlerin, Therapeut oder einfach neugierig bist – probiere es aus und spüre den Flow!
Fragen?
Ich freue mich auf deine Teilnahme!
